Здоровое и полезное питание - это не обязательно диеты и ограничения. В Молодежной библиотеке прошла встреча с диетологом, нутрициологом, инструктором йоги, дыхательных практик и медитации Ольгой Васильевной Пузиковой медицинский стаж которой 39 лет. Участники встречи узнали правду о жирах, белках, углеводах, о том сколько жидкости необходимо пить в сутки, а также прошли экспресс-диагностику нарушений пищевого поведения и получили рекомендации врача.