Резникова, Юлия. Диабет? Нет!: книга практикум: система питания из трех этапов с рецептами завтраков, обедов и ужинов / Ю. Резникова. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2024. - 150, [6] с. - (Как мы устроены)
40 лет Октября, 65 Б
(39161) 2-59-72
С 09:00 - 19:00
Пт - выходной.
Написать письмо

Любопытно узнать, что… книга предлагает четкую пошаговую программу нормализации уровня глюкозы в крови из трех последовательных этапов. Она будет полезна тем, у кого есть наследственные риски развития диабета второго типа, ухудшились показатели в анализах крови и даже если диабет второго типа - диагноз, поставленный давно.

 

Прочитав книгу, вы сможете подойти к проблеме диабета с разных сторон. Вы найдете в ней множество рецептов, схемы с четкими критериями выбора фитокомпонентов и нутрицевтиков по удобным таблицам, «Конструктор антисахарного меню», в котором представлены 35 вариантов завтраков, обедов и ужинов; рассмотрите психологические аспекты заболевания и освоите техники рефлексологии - целительного воздействия на стопу. В конце каждой главы есть удобная схема, которая поможет легче ориентироваться в материале.
Книга-практикум мотивирует и дает сбалансированный план действий, внутри нее можно и нужно писать. Там будет место для целей, параметров диагностики, результатов анализов по датам, что позволит вам отслеживать изменения непосредственно в книге, таблице и наглядно видеть свой успех.

Поделиться:
Поделиться