В Городской библиотеке Кисловского прошел полезный разговор «Секреты людей, которые живут 100 лет» для участников клуба «Вдохновение жизни».
Присутствующие окунулись в мир долголетия: обсудили основные правила здоровой жизни, от правильного питания и активного образа жизни до важности общения, и позитивного мышления. А затем, чтобы разогреть не только души, но и пальцы, выполнили несколько веселых упражнений пальчиковой гимнастики — вот где пригодилась ловкость рук, как у настоящих мастеров!

Это было не просто мероприятие, а настоящий заряд энергии и вдохновения. Ведь, как говорится, секрет долгой жизни — не в эликсире вечной молодости, а в том, чтобы каждый день добавлять немного радости и движения.