В современном мире чтение часто становится не просто способом получить информацию, а настоящим способом управлять своим внутренним состоянием. Книга может успокоить, вдохновить, поднять настроение, помочь разобраться в сложных эмоциях или просто подарить лёгкий приятный отдых. Именно поэтому мы предлагаем познакомиться с рубрикой книжное настроение «ПРОкниги» – подборка произведений, которые подбираются под конкретные эмоциональные потребности читателя.
Радостное
Cостояние, которое характеризуется повышенным эмоциональным тонусом и активными действиями. Оно возникает в ответ на приятные события или мысли, создаёт ощущение счастья, удовлетворения и удовольствия. (счастье, восторг, умиление, любовь)


Грустное
Негативное эмоциональное состояние, возникающее в результате потери, неудачи или неудовлетворённости реальностью. Проявляется как чувство печали, тоски, безнадёжности и подавленности (печаль, тоска, ностальгия, одиночество).


Тревожное
Эмоциональное состояние беспокойства и нервозности, которое может возникать часто, в определённых условиях или без повода. В целом тревога помогает человеку адаптироваться в условиях возможной опасности, но, если она превышает допустимые уровни, может привести к дистрессу и запустить процесс дезадаптации. (беспокойство, страх, опасение, неуверенность)


Раздражительное
Cклонность человека к негативной реакции на обстановку, события и людей. Это одно из многих проявлений нарушения регуляции настроения. Раздражительные люди чаще других испытывают гнев, агрессию, враждебность и разочарование. (злость, агрессия, нетерпимость, разочарование)


Виноватое
Сильное отрицательное чувство, при котором человек убеждён, что стал или может стать причиной проблем других людей. (вина, стыд, угрызения совести, самокритика)


Расслабленное
Психофизиологическое состояние, которое характеризуется снижением уровня напряжения, уменьшением мышечного тонуса и стабилизацией эмоционального фона. (релаксация, успокоение, умиротворение, безмятежность)


Возбуждённое
Cостояние повышенной эмоциональной активности, при котором человек испытывает сильные чувства.(энергия, интерес, любопытство)

Скучное
Состояние, при котором человек испытывает утомление, беспокойство, отсутствие интереса к обычным делам и окружающему миру. (апатия, безразличие, уныние)

Нейтральное
состояние, при котором человек не испытывает значительных эмоциональных всплесков. В такое время эмоциональный фон приглушён, возможно, слегка повышенный, но активность остаётся на низком уровне. (ожидание, отвлечение, созерцание.)


