30 апреля в Центральной городской библиотеке им. А. П. Чехова в зале литературных встреч состоялось очередное заседание клуба «Собеседник».
Вниманию участников была представлена акция «Здоровье - наш формат». Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, как поддерживать свое здоровье летом, в дачный период. Летний период считается одним из самых активных для пенсионеров и одним из самых неблагоприятных в развитии и обострении у них хронических заболеваний. Ведущие рассказали о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Были показаны видеоуроки «Зарядка для женщин за 60», «Зарядка для пожилых» и «Учусь шаффлить (танцы)». Мероприятие прошло познавательно и интересно. Все, пришедшие на акцию, были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.
В конце мероприятия участники клуба прослушали библиографический обзор литературы по теме "Да здравствует спорт и здоровье", которая была представлена на книжном развале.