ГлавнаяО библиотекеНовости«100 советов на здоровье»

«100 советов на здоровье»

13 апреля работниками центральной городской библиотеки им. А. П. Чехова был проведен час вопросов и ответов, посвященный Всемирному дню здоровья. Мероприятие прошло в геронтологическом пансионате «Кедр». Ежегодно 7 апреля в честь Дня основания Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечается Всемирный день здоровья.

 


В нынешнем году темой Всемирного дня здоровья стала помощь людям, страдающим депрессией. Он прошел под лозунгом «Давай поговорим». По данным ВОЗ, депрессия и тревожные расстройства ежегодно наносят глобальной экономике ущерб в размере $1 трлн. долларов. Депрессия поражает людей всех возрастов, из всех слоев общества, во всех странах.

 

Необходимое условие хорошего самочувствия - это здоровый образ жизни, который предполагает избавление от вредных привычек. Достаточно лишь больше уделять внимания своему духовному и физическому здоровью, и тогда жизнь обязательно войдет в правильное и здоровое русло. Тогда, отвечая на вопрос: «Что такое здоровье?», все смогли бы ответить: «Здоровье – это наша счастливая жизнь». Мероприятие проходило в форме диалога, и было дополнено электронной презентацией с видеосюжетами: «Что делать, чтобы быть здоровым?», «Сколько нужно спать человеку?», « Десять продуктов красоты и здоровья».

В заключение участники диалога делились друг с другом небольшими советами на каждый день – как сохранить здоровье и как всегда быть в позитивном настроении.


 

Free Joomla Templates by JoomlaShine.com